9月5日（木）

一日の営業が終了しました。

今日も良い日だったなあ〜！！

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朝8時開店の準備を7時半頃していたところ、いつものウオーキング紳士が店前をさっそうと通過、「おはようございます！」といつものあいさつを交わしました。

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その方は、姿勢が良く、見るからに健康そのもの。。。

あいさつはたびたび交わすが、それ以上は話さずに何処の誰かも全くわからず。。

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ところが、今日は、「お久し振り！」と僕に声をかけて下さいました。

ここのところ、コースを変えていたので僕の店の前を通るのは久々とのこと。。。

「そういえば。。。最近お会いしませんでしたね。。」と僕。。。

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会話ははずんでいろいろと話して下さいました。

聞けば、20年も毎日のようにウオーキングしていると言う。。。

健康を保つためだそう。。。

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毎日、約6キロを歩いているとのこと。。。

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「長く続けて歩くことが出来る秘訣は？」と問うと…‥こう言ってました。。

「楽しく歩くこと。。。季節を感じて景色を見ながら楽しくね。。いろんな人に会って話すのが楽しい。」って。。

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「楽しい！＝続けられる」

そうか。。

こういう気持ちが大切なんだ。。。

無理せず楽しく。。。

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僕も、健康維持のため決意したロードバイクでのトレーニング。。。

今日の会話から…改めて目標が見つかりました。。。

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早速、行動に移そう！

アドバイス。。。ありがとうございました。

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明日もまたお会いしましょう！