こうちゃんのブログ - 「リフレッシュ！」は大事！
リフレッシュは大事だと思います！
・・・
知らず知らずのうちに…ストレスって溜まっていくものらしいです。。。
自分はそんなことないよと思っていたら…突然「何だか変だな」なんてのもあり得るようです。
規則正しい生活とリズム。。。
決った曜日にきっちり休んで心の休養をすること。。。
これが大切ですって！
還暦過ぎた自分に言い聞かせ、今日も楽しく仕事をしたいと思います。
・・・
最近読んだ雑誌から…今の自分を見つめ直してみて、「なるほど…‥。」と考えさせられた今日のブログの一説を投稿しました。
皆様も参考にどうぞ。。。
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知らず知らずのうちに…ストレスって溜まっていくものらしいです。。。
自分はそんなことないよと思っていたら…突然「何だか変だな」なんてのもあり得るようです。
規則正しい生活とリズム。。。
決った曜日にきっちり休んで心の休養をすること。。。
これが大切ですって！
還暦過ぎた自分に言い聞かせ、今日も楽しく仕事をしたいと思います。
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最近読んだ雑誌から…今の自分を見つめ直してみて、「なるほど…‥。」と考えさせられた今日のブログの一説を投稿しました。
皆様も参考にどうぞ。。。